Stres,üzüntü,öfke,takıntı,yorgunluk vücut direncini düşürüp dengeyi bozar bağışıklık sistemini çökertir ve bir çok hastalığa açık hale gelinir. Vücut direnci düşünce
enfeksiyonlara açık hale gelinir. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte vücuda saldıran enfeksiyonlar önce ateşlenmeye daha sonrada bazı rahatsızlıklara sebep olur.
Ki eğer dikkat edilmez de önlem alınamaz ise çok daha ciddi hastalıklara bünyemiz açık hale gelir ve sağlığımızı çok ciddi tehdit eder enfeksiyonlar. Online Escort
Hastalıkların başlıca nedenleri arasında stres ve üzüntünün katkısı çok fazla gerçekten. Mutsuzluk bağışıklığı etkileyen bazı hormonlar salgılar ve bu hormonlar insanın
halsiz,yorgun ve bitkin olmasını sağlar derken zayıflayan bünye mikropların istilasına uğrar.
Mikroplara karşı savunma sağlayamayan vücudumuz hastalanır ve yüksek ateş ciddi şekilde hastalanmaya neden olur. Bu yüzden elimizden geldiğince önce beslenmemize sonra da
stres,üzüntü gibi bizleri olumsuz yönde etkileyen durumlardan olabildiğince uzak kalmalıyız. özellikle de kış aylarında kendimize her zamankinden daha fazla dikkat etmemiz Online Escort
gerekmektedir. Özellikle vitamin değeri yüksek yiyecekler tercih edilmeli. C vitamini ve protein değeri yüksek veya lifli gıdalar enfeksiyonlara karşı vücudumuzu koruyacak
ve hastalıklara karşı daha dirençli hale geleceğiz bu şekilde. Bir kez düşen vücut direncini toparlayabilmek çok zordur o nedenle sürekli olarak çok dikkat gerektiren bir Online Escort
konudur sağlığımız ve en büyük servetimiz aynı zamanda.
Değerini çok çok iyi bilmemiz gerek sağlığın sıhhatin, giden sağlık ne yaparsanız yapın bir kez kaybettiğinizde geri gelmeyecektir. En güzeli gitmeden,kaybetmeden önemini
çok çok iyi bilmeliyiz ve kendimize dikkat etmeliyiz.